トレーニングの情報を0から集めてみた

トレーニングの情報を0から集めてみた結果の成れの果て

2022-09-22から1日間の記事一覧

47歳GACKTがYoutubeで公開するガクザップ!衝撃のトレーニング内容を解説

たく 話題のアイソメトリックって何? あみ 私にもアイソトニックってできる? このような疑問を解決します。 本記事では、GACKTさんのYoutubeチャンネルで取り上げられたアイソメトリックとアイソトニックを詳しく解説します。 本記事を読むと、ガクザップ…