たく 筋肉を分解するホルモンなんてあるんですか？ あみ 筋肉を分解するホルモンとどう付き合っていくべき？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやト…