トレーニングの情報を0から集めてみた

トレーニングの情報を0から集めてみた結果の成れの果て

2022-12-25から1日間の記事一覧

試合で勝つには練習量40%ダウン?テーパリングとピーキングの方法

たく 絶対に勝つための方法なんてあるんですか? あみ そんな方法があるんだったら知りたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニング…