トレーニングの情報を0から集めてみた

トレーニングの情報を0から集めてみた結果の成れの果て

2022-12-31から1日間の記事一覧

食べても身体が大きくならなかった私が意識した2つのポイント

たく 食べても身体が大きくならない。 あみ 身体が大きくならないのは体質じゃないの? このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、…