たく 筋肉に大切なのはアミノ酸じゃないの？ あみ ビタミンＤも筋肉に関係するの？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,0…