たく 牛乳を飲むと必ずお腹をくだします。。 あみ 牛乳は健康にも良いから飲みたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し…