たく アミノ酸が多く含有されている食品って何を選べば良いですか？ あみ アミノ酸スコアなんていう便利な表があったんですね！ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコン…