トレーニングの情報を0から集めてみた

トレーニングの情報を0から集めてみた結果の成れの果て

2023-02-08から1日間の記事一覧

危険!反ると腰が痛いと7年間悩んでいたら腰痛じゃなかった話

たく 腰痛は湿布貼っておけば治るんじゃないの? あみ ただの腰痛じゃないことがあるんですか? このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを…