お疲れ様です。 Chatgptが凄く話題になっていて、オンラインでトレーナー相談みたいなサービスなら代替可能なんじゃないかと思い、1ヶ月で10kg減の計画を立ててもらいました。その結果が下記です。 1ヶ月で10kgの減量目標を達成するための一般的な計画です。…