たく 肘の外側が痛くなってきたのはなんでですか？ あみ 治す方法が知りたいんです！ このような声にお答えします。 本記事では、肘の外側の痛みに関する悩み相談を紹介します。 本記事を読むと、肘の外側に痛みがでた方の悩みをどう解決したか分かります。 …
たく モモ裏がしびれて腰が原因と言われるのはなんで？ あみ しびれた場合の対処法を知りたいです！ このような声にお答えします。 本記事では、ある日モモ裏がしびれて歩くのも辛くなったという悩み相談を紹介します。 本記事を読むと、モモ裏にしびれを感…
たく 振り向くと腰が痛いのはなんで？ あみ 競技を続けながら治したいんです！ このような声にお答えします。 本記事では、振り向いた時の腰痛に関する悩み相談を紹介します。 本記事を読むと、振り向いた時の腰痛に関するお悩みをどう解決したか分かります…
たく 肩の痛みが酷くて困っています。。 あみ 肩の痛みは再生医療で完治できますか？ このような声にお答えします。 本記事では、再生医療の効果について紹介します。 本記事を読むと、肩の違和感に悩み再生医療に興味を持った方に関するお悩みを紹介します…
たく テレワークで腰痛が酷くなりました。。 あみ 腰痛ってどうやって治せば良いんですか？ このような声にお答えします。 本記事では、相談者からのテレワークによる腰痛の原因を紹介します。 本記事を読むと、テレワークによる腰痛に関するお悩みをどう解…
たく 腰痛は湿布貼っておけば治るんじゃないの？ あみ ただの腰痛じゃないことがあるんですか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを…
たく トレーニングに知識は必要ですか？ あみ トレーニングするとどれくらい身体が変わった実感ありますか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやト…
たく 1ヶ月で何が出来るんですか？ あみ 身体が変わると仕事も変わるって聞いたことあります。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを…
たく 1ヶ月で本当に4キロも瘦せられるんですか？ あみ こういう悩み周りにも本当に多いんです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを…
たく 偏食の原因って何ですか？ あみ 偏食って本当に治るんですか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件を超える症…
たく うつぶせになると腰が痛い。。 あみ そんな時になんとかなる方法はないかしら？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10…
たく 毎年ギックリ腰に悩まされています。。 あみ なんとか今年こそは予防できないからしら？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担…
たく ずっと肩甲骨の痛みに悩まされています？ あみ 肩甲骨の痛みを取る方法を知りたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担…
たく 部分痩せって本当に可能なんですか？ あみ 部分痩せの方法を詳しく知りたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、…
たく お尻に効くスクワットが知りたい あみ たるんだお尻を引き締めたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件…
たく 骨粗鬆症と言われても、一体何ができるんでしょうか。。 あみ おばあちゃんが骨粗鬆症と医師から言われたんですが何か良い解決策はありますか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーで…
たく アミノ酸が多く含有されている食品って何を選べば良いですか？ あみ アミノ酸スコアなんていう便利な表があったんですね！ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコン…
たく マクドナルドってカロリーってすぐ分かるの？ あみ 絶対高カロリーだから栄養対策を併せて知りたい このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレー…
たく 筋肉は30歳じゃつきにくでしょ？ あみ 年齢重ねてもまだまだ筋肉つくんですか！？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、…
たく トレーニングするならジムに行った方が早くないですか？ あみ 初めこそジムじゃないんですか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニン…
たく スクワットって本当にお尻に刺激入るの？ あみ 一度お尻に刺激入らず挫折したけど、方法があるなら知りたいです このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニ…
たく ライザップってトレーニングジムでしょ？ あみ え！？料理もあるんですか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000…
たく 冷え症って何で起こるんですか？ あみ 冷え症の対策をもっと知りたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000…
たく 筋肉に大切なミトコンドリアって何ですか？ あみ 筋肉の収縮ってどんな風に起こっているんですか？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレー…
たく 最近疲れが酷いんだけど。。。 あみ 疲れない身体作りに良い対策法はないかしら。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、…
たく 牛乳を飲むと必ずお腹をくだします。。 あみ 牛乳は健康にも良いから飲みたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し…
たく 股関節の衰え？ あみ 毎日できるメンテナンスを知りたい このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件を超える症例経験…
たく プロテインの成分を知りたいです。 あみ 各成分にどんな役割があるの？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件を…
たく コーヒープロテインって何ですか？ あみ コーヒーでタンパク質摂取ができるの？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10…
たく 青汁プロテインって何ですか？ あみ 青汁でタンパク質摂取ができるの？ このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件を…
